为缓解高考前的焦虑情绪，减轻学生精神压力，提高学生的自信心，我校举办了高三年级的心理调适运动会，相信适度的心理调适和适量的体育活动会对他们接下来的学习和生活起到积极的调节作用。

活动对象：文博高三7个班级的学生活动时间：5月11号下午4：00-6：00

活动地点：文博篮球场

参与人员：校领导、年级长、班主任、心理老师、体育老师及文博高三全体学生

活动内容：“桃花朵朵开”“七手八脚”“贴烧饼”“兔子舞”“加油赋能”“花园种花手指舞”“背后的留言”

今天有幸和同事们一起组织高三的心理调适活动，拿出了自己不太常用的相机，记录下学生最灿烂、最美的笑容。青春是最美的时光，那样美好，那样纯粹，也夹杂着一点忧伤。和学生们在一起的时候，我们老师也好像回到了学生时代，一改往日的沉稳，和学生们欢快的舞蹈、运动，整个篮球场充满了温暖和感动。愿高三学生们乘风破浪，珍惜时光，不负青春，迎接美好的未来！

心理调适运动会在谷老师和李老师的主持下有序开展。

“桃花朵朵开”的活动，在老师“开几朵?”的指令下，学生迅速找队友，组成朵朵桃花。整个篮球场开始热闹起来！

参与“七手八脚”的游戏，学生们团队意识立马显现出来。

在“贴烧饼”的活动中，学生们跑得那么专注，唯恐被追上。看！还有一只可爱的小兔子在奋力地奔跑，加油！

随着“兔子舞”音乐响起，年级长、班主任和体育老师都加入了学生的队伍，像小兔子一样欢乐地跳起舞蹈。

我们可爱的年级长和班主任！学生们和老师的互动让老师们有点受宠若惊，老师们的运动量妥妥的够了。

最后，所有学生汇集成两个大大的同心圆，一起唱《小小的花园》。在“加油赋能”环节，年级长肖奎老师以幽默的语言鼓励学生轻松面对考试，祝愿学生们都能成就最好的自己！

把学生和老师最美的笑容定格在这一刻。高三的学生，你们是最棒的！确定方向，信心满满地去实现自己的梦想吧！